Paura
Citazioni e aforismi sulla paura
Descrizione Tema
Gli esperti sostengono che affrontare ogni giorno a piccole dosi qualcosa di cui abbiamo paura ci rende delle persone migliori, più sicure, più capaci, più efficaci. La medicina alternativa suggerisce tra l’altro di adottare alcune basilari tecniche di rilassamento per far fronte alle potenziali fonti di stress quotidiano – meditazione, yoga, training autogeno. Cosa fare, però, se la paura si trasforma in qualcosa di ben più grave? Tremori, palpitazioni, respiro affannoso, sudorazione e tensione muscolare sono tipici di ogni attacco di panico che si rispetti. La psicologia fai-da-te o, magari, la consulenza di un professionista potrebbero aiutare chi si trova in questa situazione, potrebbero addirittura rivelarsi necessarie se la paura diventa qualcosa di irrazionale e persistente come la fobia. Quando i sentimenti coinvolgono il corpo diventano patologie: magari la paura di illudersi di nuovo dell’amore può trasformarsi in antropofobia, quella di stare in spazi aperti in agorafobia e così via. E’ una sfida con se stessi da cui è importante uscire vincitori, pena la paralisi totale del proprio corpo, della propria mente, del proprio spirito.
“Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno.”
“L'importante non è stabilire se uno ha paura o meno, è saper convivere con la propria paura e non farsi condizionare dalla stessa. Ecco, il coraggio è questo, altrimenti non è più coraggio ma incoscienza.”
- La trovi anche in Psicologia e Psicologi
“È la nostra luce, non la nostra ombra, quella che ci spaventa di più.”
“Il coraggio non mi manca. È la paura che mi frega.”
“È normale che esista la paura, in ogni uomo, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare avanti.”
- La trovi anche in Fortuna e Sfortuna
“Quel che temiamo più di ogni cosa, ha una proterva tendenza a succedere realmente.”
“Capii che la paura non aiuta e non serve a nulla.”
- La trovi anche in Egoismo e Altruismo
“Coraggio ce l'ho. È la paura che mi frega.”
- La trovi anche in Libertà e Schiavitù
- La trovi anche in Esperienza
“Chi ha naufragato trema anche di fronte ad acque tranquille.”
- La trovi anche in Libertà
- Dal libro: Il nome della rosa
“Nulla infonde più coraggio al pauroso della paura altrui.”
- La trovi anche in Psicologia e Psicologi
“La tua ansietà è direttamente proporzionale alla tua dimenticanza della natura, perché tu porti in te stesso paure e desideri illimitati.”
- La trovi anche in Prudenza
“La paura è senza motivo. Essa è immaginazione, e vi blocca come un paletto di legno può bloccare una porta. Bruciate quel paletto.”
- La trovi anche in Ottimismo e Pessimismo
- La trovi anche in Libertà
- Dal libro: Lettere a Lucilio
“Sono più le cose che ci spaventano che quelle che fanno effettivamente male, e siamo travagliati più per le apparenze che per i fatti reali.”
“La paura è l'opportunità di avere coraggio, non la prova della vigliaccheria.”
- La trovi anche in Sogno e Realtà
- La trovi anche in Ragione e Sentimento
- Dal libro: Il cielo ti cerca
- Dal libro: Sentenze
“Il pericolo non viene da quello che non conosciamo, ma da quello che crediamo sia vero e invece non lo è.”
“La caverna nella quale hai paura di entrare ha il tesoro che stai cercando.”
“La paura è sempre stata una pessima consigliera.”
- Dal libro: Il profumo
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