Frasi di Bob Schwartz

“La mentalità della dieta si è affermata perché c'è accordo nella nostra società che il solo modo di perdere peso sia tramite la dieta. Ma fare la dieta non produce assolutamente risultati positivi permanenti. In effetti, ti fa sentire peggio riguardo a te stesso e probabilmente fa più male che bene alla tua salute.”
Bob Schwartz

“Non solo le diete non funzionano, ma sono attualmente studiate per fallire. Il problema non sei tu o la tua mancanza di volontà. È che le diete, per la loro stessa natura semplicemente non funzionano.”
Bob Schwartz