Frasi sulla longevità

“Se avessi saputo di dover vivere così a lungo, avrei avuto più cura di me stesso.”
Eubie Blake

“Chi mangia poco vive di più.”
Umberto Veronesi

“Se è vero che un’attività fisica quotidiana e regolare migliora la salute e riduce il rischio di alcune malattie (oltre a contribuire al dimagrimento), è altrettanto vero che l’impatto di questa attività fisica sulla longevità della popolazione non è mai stato dimostrato con certezza. ”
Umberto Veronesi

“Dieci consigli per una vecchiaia felice

1. Abbi cura di come ti presenti tutti i giorni, vestiti bene, come se andassi a una festa.
2. Non ti chiudere in casa, fai una passeggiata.
3. Fai un poco di ginnastica ogni giorno.
4. Evita attività e gesti da vecchio cadente, la testa curvata, le spalle abbassate.
5. Non parlare della tua...” (continua)(continua a leggere)
Anonimo

“Avere paura di quello che non si conosce è una reazione naturale, e chi non ce l’ha non vive a lungo.”
Jo Nesbø

“Perché continuiamo a vivere anche se non succede nulla di nuovo, non si impara nulla di nuovo e non si trasmette ad altri nulla di nuovo?”
Douglas Coupland

“È uguale follia piangere del fatto che di qui a cento anni non vivremo, quanto piangere del fatto che cento anni fa non eravamo vivi.”
Michel Eyquem de Montaigne

“El natural el se cambia pù.”

“Desidera non tanto di vivere a lungo quanto di vivere bene.”
Benjamin Franklin

“Se vuoi vivere cent'anni non eccedere mai nel vestire e nel mangiare.”